Wie man den Zorn besiegt

Er kann einen gewaltigen Schaden anrichten: der Zorn. Schließlich schadet er nicht nur dem >Empfänger<, sondern="" ebenso="" dem="" zornigen="" selbst,="" und="" auch="" gänzlich="" unbeteiligte="" bekommen="" mitunter="" ihr="" fett="" weg.="" doch="" choleriker="" und="" ihr="" umfeld="" können="" beruhigt="" sein:="" der="" griechische="" philosoph="" plutarch="" wusste="" bereits="" vor="" rund="" 2000="" jahren,="" wie="" man="" den="" zorn="" besiegt="" -="" und="" lässt="" in="" seinem="">Ratgeber< einen="" betroffenen="" selbst="" davon="" erzählen.="" der="" positive="" nebeneffekt="" dieser="" therapie:="" mehr="" achtsamkeit="" und="" wohlwollen="" gegenüber="" anderen="" wie="" gegenüber="" sich="">