Pahl

Sanft gebären: Mein Weg zur schmerzfreien Geburt

Mit genialen Life-Hacks für die Schwangerschaft

EMF Verlag

ISBN 978-3-7459-0163-4

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2020

Umfang: 272 S.

Format (B x L): 13.5 x 21.3 cm

Gewicht: 345

Verlag: EMF Verlag

ISBN: 978-3-7459-0163-4

Produktbeschreibung

Schmerzfrei gebären ist möglich!

Als Katharina Pahl im Alter von 44 Jahren zum ersten Mal schwanger wird, gilt sie als Risikogebärende. Doch sie beschließt, sich nicht verrückt machen zu lassen - und stattdessen auf ihren Körper sowie uraltes Hebammenwissen zu vertrauen. So gelingt ihr, wovon viele Frauen träumen: die (nahezu) schmerzfreie Geburt ihres gesunden Sohnes.
Auf Bitten des Krankenhauspersonals beginnt sie, ihr Wissen in Workshops weiterzugeben, um anderen Frauen zu helfen - mit enormem Erfolg. Nun fasst sie zum ersten Mal in einem Buch zusammen, wie die Wohlfühlgeburt gelingen kann.

Ihr Programm beruht im Wesentlichen auf drei Säulen:
. Ernährung & Bewegung
. Achtsamkeit & Schlaf
. Selbst-Coaching & Gedankenhygiene

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Edition Michael Fischer

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