Orzech / Streker

Feel your Skin

Natürlicher Glow in 28 Tagen - Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut

ISBN 978-3-7589-0035-8

Standardpreis

28,00 €

Jetzt vorbestellen! Wir liefern bei Erscheinen (Erscheint vsl. März 2026)

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Hardcover

2026

10 farbige Abbildungen, 60 farbige Fotos.

Umfang: 224 S.

Format (B x L): 18.5 x 24.2 cm

Verlag: GU

ISBN: 978-3-7589-0035-8

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Gesundheit

Produktbeschreibung

Die Haut ist weit mehr als nur unsere äußere Hülle. Sie spiegelt unsere emotionale und mentale Verfassung, reagiert sensibel auf Stress, Lebensstil, Ernährung und innere Zustände. Im Zentrum steht die Haut-Hirn-Achse als Schlüssel zu emotionaler Balance, mentaler Gesundheit und natürlichem Strahlen. Neurokosmetik, Psychodermatologie und Mind-Body-Therapien vereinen sich in diesem Buch zu einem integrativen Konzept für Haut und Seele. Mit einer alltagstauglichen 28-Tage-Routine, wirkungsvollen Tools, einfachen und nährstoffreichen Rezepten sowie Yoga- und Achtsamkeitsübungen stärkst du deine Haut kraftvoll von innen heraus. So erreichst du und deine Haut einen strahlenden, natürlichen Glow, der sichtbar und fühlbar ist.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Grillparzerstraße 8
81675 München, DE

hallo@gu.de