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Olivier / Marschall / Büsch

Grundlagen der Trainingswissenschaft und -lehre

2., überarbeitete Auflage 2016. Buch. 320 S. GEKL. Softcover
Hofmann GmbH & Co. KG ISBN 978-3-7780-9130-2
Format (B x L): 12.5 x 19 cm
Gewicht: 453 g
Das Werk ist Teil der Reihe:

Das Lehrbuch soll Studierenden den Erwerb des notwendigen Basiswissens zur Gestaltung sportlicher Trainingsprozesse ermöglichen. Als theoretische Grundlage sportlichen Trainings wird das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept behandelt, das gegenüber vorliegenden Lehrbüchern eine veränderte Perspektive auf sportliches Training erschließt. Darauf aufbauend werden allgemeine Grundlagen (z. B. physiologische Grundlagen, Leistungssteuerung, Periodisierung) und spezielle Grundlagen (Kraft-, Ausdauer-, Koordinationstraining u. a.) behandelt. Als ein Band der Lehrbuchreihe "Grundlagen der Sportwissenschaft" nimmt es Bezug auf die Inhalte der anderen Lehrbücher der Reihe. Der im Buch und im Klappentext genannte, ergänzende Online-Kurs wird leider nicht mehr angeboten. Das Buch ist aber auch ohne den Online-Kurs nutzbar.

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