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10-Minuten-Gehirntraining
48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
GU
ISBN 978-3-8338-9939-3
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
2025
10 farbige Abbildungen, 90 farbige Fotos.
Umfang: 224 S.
Format (B x L): 18.5 x 24.2 cm
Gewicht: 718
Verlag: GU
ISBN: 978-3-8338-9939-3
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Gesundheit
Produktbeschreibung
NEURO-AGING STOPPEN!
Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.
Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!
Die Vorteile auf einen Blick:
- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn
- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität
- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen
SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München, DE
hallo@gu.de
Rezensionen
