Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Noh | Yoga - Mit Kraft und Anmut leben | 1. Auflage | 2019 | beck-shop.de
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Noh

Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Grundlagen und Übungssequenzen

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2019

300 S.

Kamphausen Media. ISBN 978-3-95883-393-7

Produktbeschreibung

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

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