Erschienen: 14.03.2016 Abbildung von Newbigging | Ruhe im Kopf | 1. Auflage | 2016 | beck-shop.de

Newbigging

Ruhe im Kopf

Schluss mit dem Dauerdenken

sofort lieferbar!

Ratgeber

Buch. Softcover

2016

191 S.

Koha-Verlag GmbH. ISBN 978-3-86728-301-4

Format (B x L): 11.8 x 19 cm

Gewicht: 187 g

Produktbeschreibung

Wir alle haben uns bestimmt schon einmal gewünscht, weniger zu denken und im Kopf nicht mehr so viel »Überstunden« zu machen, denn das ist stressig, führt zudem unter Umständen zu gesundheitlichen Problemen und beeinträchtigt unseren Seelenfrieden und unsere Produktivität. Doch wie gelingt es uns, im Kopf Ruhe einkehren zu lassen? Dieses leicht lesbare Buch von Sandy C. Newbigging bietet erhellende Einsichten in die Wirkungsweise unseres Geistes und macht uns bewusst, wie sehr wir mit unserer Aufmerksamkeit in den ständig denkenden Kopf gehen, anstatt sie in der stillen Bewusstheit ruhen zu lassen, die unser wahres Selbst ist. Nur dort finden wir zur Quelle zurück, die uns ein Leben in Frieden und Liebe ermöglicht - in der Präsenz des Hier und Jetzt.

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