Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran!
AD(H)S verstehen und bewältigen - 40 Karten für mehr Struktur und innere Ruhe
GU
ISBN 978-3-7589-0205-5
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2026
60 farbige Abbildungen, 5 farbige Fotos.
Umfang: 96 S.
Verlag: GU
ISBN: 978-3-7589-0205-5
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Gesundheit
Produktbeschreibung
Dein Alltag? Voller Plagegeister. Da ist Lethargo, der dir morgens den Antrieb klaut. Brainfog, der dir mitten im Satz die Pointe wegschnappt. Und Chaotikus, der deine To-do-Liste eher als Kunstwerk sieht. Dieses Kartenset gibt diesen inneren Störenfrieden ein Gesicht - und dir endlich Tools an die Hand, um besser mit ihnen klarzukommen. Du lernst, welche Plagegeister bei dir besonders laut sind, was sie dir eigentlich sagen wollen - und wie du ihnen mit mehr Struktur, Gelassenheit und einem Augenzwinkern begegnen kannst. Ideal für Menschen mit AD(H)S (diagnostiziert oder vermutet), für alle, die sich oft "zu viel auf einmal" fühlen, und für alle, die nicht belehrt, sondern begleitet werden wollen.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Grillparzerstraße 8
81675 München, DE
hallo@gu.de
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