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Das große Arthrose-Kochbuch
Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps
4. Auflage
Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN 978-3-8426-3112-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
4. Auflage. 2022
Umfang: 176 S.
Format (B x L): 17 x 24 cm
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
ISBN: 978-3-8426-3112-0
Produktbeschreibung
• Alles Wissenswerte über eine arthrosegerechte Ernährung in einem Buch
• Über 130 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium, Kalium und Magnesium
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern
Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft dabei, Kalorien einzusparen und damit die Schmerzen besser in den Griff zu bekommen. Neben knochenstärkendem Kalzium, Vitamin D und den Antioxidantien Vitamin E und C sowie Selen spielen entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger erklären, wie sich die Nährstoffe gezielt in die Ernährung einbauen lassen. Über 130 leckere Rezepte für die ganze Familie haben sie für ihr Kochbuch auf dieser Basis außerdem zusammengetragen. Sie sind vitamin- und ballaststoffreich und entsprechen den modernen Grundsätzen einer gesunden Ernährung.
Aus dem Inhalt:
Volkskrankheit Arthrose
Gesund essen bei Arthrose
Die 10 wichtigsten Ernährungstipps auf einen Blick
• Über 130 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium, Kalium und Magnesium
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern
Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft dabei, Kalorien einzusparen und damit die Schmerzen besser in den Griff zu bekommen. Neben knochenstärkendem Kalzium, Vitamin D und den Antioxidantien Vitamin E und C sowie Selen spielen entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger erklären, wie sich die Nährstoffe gezielt in die Ernährung einbauen lassen. Über 130 leckere Rezepte für die ganze Familie haben sie für ihr Kochbuch auf dieser Basis außerdem zusammengetragen. Sie sind vitamin- und ballaststoffreich und entsprechen den modernen Grundsätzen einer gesunden Ernährung.
Aus dem Inhalt:
Volkskrankheit Arthrose
Gesund essen bei Arthrose
Die 10 wichtigsten Ernährungstipps auf einen Blick
Autorinnen und Autoren
Kundeninformationen
Auf den Punkt gebracht: Über 5 Mio. Menschen in Deutschland leiden an Arthrose-Schmerzen. Über 130 neue Rezepte, geeignet für die ganze Familie. Bestsellerautor Sven-David Müller: über 5 Mio. verkaufte Bücher! Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse Mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion.
Produktsicherheit
Hersteller
Schlütersche Fachmedien GmbH
Hans Böckler Allee 7
30173 Hannover, DE
buchvertrieb@schluetersche.de
Rezensionen
