Methfessel

Qigong für Anfänger

Illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen

Shaker Media GmbH

ISBN 978-3-95631-453-7

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2016

Umfang: 156 S.

Format (B x L): 14.6 x 21.1 cm

Gewicht: 239

Verlag: Shaker Media GmbH

ISBN: 978-3-95631-453-7

Produktbeschreibung

Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist. - Geschichte des Qigong - Theoretische Grundlagen - Gesundheitliche Wirkungen - Einfache Übungen für den Alltag - Fragen und Antworten

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