Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Merk / Horstmann | Knie aktiv | 6. Auflage | 2017 | beck-shop.de

Merk / Horstmann

Knie aktiv

120 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen

sofort lieferbar!

Rezensionen ansehen

Standardpreis

26,00 €

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

Grafik Warenkorb In den Warenkorb Grafik Merkliste Auf die Merkliste

Ratgeber

Buch. Softcover

6., aktualisierte und erweiterte Auflage. 2017

196 S. 362 Farbabbildungen. Mit Trainingstagebuch und Original Thera-Band®.

Hirzel. ISBN 978-3-7776-2673-4

Format (B x L): 17.2 x 21.8 cm

Gewicht: 492 g

Produktbeschreibung

Ohne Knie läuft nichts

Stechen, Ziehen, Zerbrechlichkeit im Knie – solche Symptome verunsichern, beeinträchtigen Ihre  Beweglichkeit und führen zu Fehlhaltungen mit weiteren Einschränkungen Ihrer Vitalität und Ihres Lebensgefühls. Ihre Knie und damit sich selbst sollten Sie gut umsorgen und pflegen – Durch geeignetes Training können Sie vorbeugen und viele Beschwerden bessern oder gar beseitigen!

Knie aktiv bietet Ihnen hierzu

- 120 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit

- detaillierte Fotos und verständliche Anleitungen

- das „Knie aktiv-Programm“ für die Zusammenstellung Ihrer täglichen Übungen

- und ganz neu: Faszientraining für entspannte und geschmeidige Faszienstrukturen

Werden Sie aktiv – starten Sie Ihr persönliches Training für Ihre Knie!
Mehr anzeigen

Topseller & Empfehlungen für Sie

Ihre zuletzt angesehenen Produkte

Autorinnen/Autoren

    • Rezensionen

    Dieses Set enthält folgende Produkte:
      Auch in folgendem Set erhältlich:

        • Grafik Warenkorb In den Warenkorb Grafik 4-Wochen-Test für beck-online 4-Wochen-Test bestellen

        Grafik MerklisteAuf die Merkliste Nachricht, wenn verfügbar
        nach oben
        X

        Das Passwort muss mind. 8 Zeichen enthalten.
        (Darin sollte mind. ein Groß- und ein Kleinbuchstabe und mind. eine Ziffer enthalten sein.)

        Schließen

        Ihre Daten werden geladen ...