Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Mayr | F.X. Mayr für zu Hause | 1. Auflage | 2016 | beck-shop.de

Mayr

F.X. Mayr für zu Hause

Das neue Entsäuerungs- und Ernährungsprogramm - Für mehr Energie und Wohlbefinden in Beruf und Alltag

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Ratgeber

Buch. Softcover

2016

160 S. ca. 25 Farbfotos.

Suedwest Verlag. ISBN 978-3-517-09381-9

Format (B x L): 17.7 x 23.5 cm

Gewicht: 484 g

Produktbeschreibung

Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung

Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernährungsfahrplan dem Lifestyle der Generation der 25- bis 50-Jährigen angepasst: zuerst Entlastung, Entgiftung, Entsäuerung und danach deutlich spürbare Umstellung des Ernährungs- und Essverhaltens integriert in den meist sehr turbulenten Alltag der individuellen Zielgruppe. Wie fördere ich meine Fitness, meine Leistung und Gesundheit über die Nahrungszufuhr genussvoll und vor allem mit Leichtigkeit und Spaß? Wir zeigen's!

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