Erschienen: 06.03.2019 Abbildung von Martin / Kempf | Das neue Diabetes-Programm | 2019 | Mit Protein-Shakes den Blutzuc...

Martin / Kempf

Das neue Diabetes-Programm

Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen

Buch. Softcover

2019

176 S.

Enke. ISBN 978-3-432-11039-4

Format (B x L): 16 x 21,7 cm

Gewicht: 436 g

Produktbeschreibung

hr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie as im Alltag optimal gelingt. - So klappt’s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann? - Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller. - Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

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