Marchant

Das kleine Buch vom Innehalten

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

Heyne

ISBN 978-3-453-70366-7

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2019

durchgehend 4c.

Umfang: 96 S.

Format (B x L): 10.6 x 15.2 cm

Gewicht: 140

Verlag: Heyne

ISBN: 978-3-453-70366-7

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Das kleine Buch

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Produktbeschreibung

Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.

Autorinnen und Autoren

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