Ashtanga yoga. Aprire il cuore, purificare corpo e mente
ISBN 9788827228562
Standardpreis
Bibliografische Daten
Buch. Softcover
2018
In italienischer Sprache
Umfang: 233 S.
Format (B x L): 21.1 x 21.1 cm
Gewicht: 505
ISBN: 9788827228562
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Yoga, zen, meditazione Edizioni Mediterranee
Produktbeschreibung
Kino MacGregor, discepola di Sri K. Pattabhi Jois, fondatore dell'Ashtanga Yoga, fornisce un'introduzione per comprendere la filosofia di tale metodo, le informazioni essenziali per la realizzazione della pratica e i consigli su come sapere quando si è pronti ad affrontare la fase avanzata. Spiega gli effetti purificatori di questo tipo di yoga e offre indicazioni sulle tecniche di pranayama associate agli asana. Inoltre, descrive e dimostra l'intera Serie Intermedia con più di 250 fotografie. Un'affascinante opera sulla pratica dell'Ashtanga Yoga che costituisce una meravigliosa risorsa sia per i praticanti sia per gli insegnanti di yoga. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.
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