Erschienen: 15.02.2018 Abbildung von Lyubomirsky | Glücklich sein | 2. Auflage | 2018 | beck-shop.de

Lyubomirsky

Glücklich sein

Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben

Buch. Hardcover

2. aktualisierte Auflage. 2018

364 S. GB.

Campus Verlag GmbH. ISBN 978-3-593-50876-4

Format (B x L): 14.4 x 22.1 cm

Gewicht: 612 g

Produktbeschreibung

Anleitung zum Glücklichsein Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent können wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem hier frisch überarbeiteten Standardwerk. Im Zentrum steht dabei ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das uns hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun. Vielmehr können wir uns bei wissenschaftlichen Fakten bedienen, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen! "Wenn Sie eine wissenschaftlich fundierte Anleitung suchen, wie Sie ein glücklicheres Leben führen können, dann ist dies genau das richtige Buch." Martin Seligman, Autor von "Der Glücksfaktor"

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