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Lütgeharm

Trendsport Outdoor Fitness

Sport im Freien

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2. Auflage. 2020

64 S. zahlreiche farbige Illustr..

Kohl Verlag. ISBN 978-3-96624-660-6

Produktbeschreibung

Die Natur wird zum Sportplatz. Es werden natürliche Gegebenheiten für den Sportunterricht und das Fitnesstraining genutzt, Mit etwas Einfallsreichtum wird der Park, das Gelände, die Wiese usw. zur Sporthalle bzw. zum Fitnessstudio. Der Sportlehrer muss die situativen Bedingungen und die sich daraus ergebenden Übungsmöglichkeiten zunächst erkennen und dann entsprechende Übungen für seine Schüler anbieten. Im Freien lassen sich das Lauf- und Krafttraining gut kombinieren.

64 Seiten