Lotz

Das Innere Selbstgespräch

Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können

Nachdruck der 3. Auflage von 2015

Westarp Science Fachvlge

ISBN 978-3-86617-177-0

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Bibliografische Daten

Fachbuch

Buch. Softcover

Nachdruck der 3. Auflage von 2015. 2019

Umfang: 55 S.

Format (B x L): 12.1 x 17.2 cm

Gewicht: 58

Verlag: Westarp Science Fachvlge

ISBN: 978-3-86617-177-0

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Edition Klotz

Produktbeschreibung

Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen - das ist die Werkstatt unserer Gefühle. Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist? Das vorliegende Buch - theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben - ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.

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Westarp Science Fachvlge

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