Longo

Gesunde Ernährung für glückliche Kinder

Richtig essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus

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Ratgeber

Buch. Softcover

2022

480 S.

Goldmann TB. ISBN 978-3-442-17943-5

Format (B x L): 13.4 x 19.9 cm

Gewicht: 474 g

Produktbeschreibung

In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Experten zum Thema Ernährung und Gesundheit, zeigt, wie wichtig es ist, bereits in der Schwangerschaft und in den ersten 1000 Tagen im Leben des Kindes auf die richtige Ernährung zu achten. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse räumt Longo mit Ernährungsmythen auf und erklärt, worauf Eltern achten sollten. Sein Ernährungsprogramm für Kinder und Jugendliche beugt Übergewicht und Krankheiten vor und ermöglicht den besten Start in ein gesundes langes Leben.