Krav Maga
Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
riva
ISBN 978-3-86883-297-6
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2013
Umfang: 352 S.
Format (B x L): 19,1 x 23,9 cm
Gewicht: 823
Verlag: riva
ISBN: 978-3-86883-297-6
Produktbeschreibung
Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen.
Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt – jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden,
um sich selbst und andere zu verteidigen.
Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
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