Lauche / Cramer / Rampp

Nackenschmerzen

Naturheilkunde und Selbsthilfe

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Ratgeber

Buch. Softcover

2. Auflage. 2025

KVC Verlag. ISBN 978-3-96562-093-3

Format (B x L): 10.5 x 16 cm

Gewicht: 87 g

Das Werk ist Teil der Reihe: Was tun bei...

Produktbeschreibung

Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich. Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.

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