Ankündigung Erscheint vsl. März 2022 Abbildung von Larsen | Hallux valgus | 1. Auflage | 2022 | beck-shop.de

Larsen

Hallux valgus

Das 30-Tage-Programm für gesunde Füße

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Ratgeber

Buch. Softcover

2022

112 S. 70 Fotos.

Graefe und Unzer Verlag. ISBN 978-3-8338-8317-0

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Produktbeschreibung

Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh

Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei.

Die Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit, das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das führt zu Problemen und Schmerzen.

Dr. Christian Larsen ist DER Bestsellerautor zum Thema Füße. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem häufigen, aber häufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Was bietet das Buch:

- Ein praktisches 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

- basierend auf 30 Jahren Sprechstundenerfahrung und dem anerkannt wirksamen Spiraldynamik-Prinzip

- kompaktes Hintergrundwissen - leicht verständlich präsentiert.

Ein Ratgeber, der aufklärt, Hilfestellung gibt, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen anbietet und so vielen Betroffenen helfen kann, vom Schmerz geheilt zu werden.

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