Erschienen: 31.10.2020 Abbildung von Laimighofer | Schonkost für Magen und Darm | 2. Auflage | 2019 | beck-shop.de

Laimighofer

Schonkost für Magen und Darm

So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf

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Ratgeber

Buch. Softcover

2019

144 S. 34 Illustrationen.

Enke. ISBN 978-3-432-11084-4

Format (B x L): 16 x 21,7 cm

Gewicht: 308 g

Produktbeschreibung

Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack! Ob nach überstandener OP, bei einem akuten Entzündungsschub, bei Reizdarm und Reizmagen oder einem Magengeschwür – in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einer reizarmen Ernährung und einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut. Das sanfte 3-Stufen-Konzept - von kompletter Entlastung durch Tees und Brühen in Stufe 1 über leicht verdauliche Speisen in Stufe 2 bis hin zu den ersten bekömmlichen Gerichten in Stufe 3 - Über 110 Rezepte für alle Stufen - gut verträglich, abwechslungsreich und garantiert mit Geschmack. So finden Sie schrittweise und immer optimal versorgt zurück zu Ihrer gewohnten Ernährung.

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