Embodiment entdecken – körperliche Ressourcen nutzen
Mit über 100 praktischen Übungen und Selbstexperimenten
Psychosozial Verlag
ISBN 978-3-8379-3449-6
Standardpreis
Bibliografische Daten
Sachbuch
Buch. Softcover
2025
Umfang: 260 S.
Format (B x L): 14,8 x 21 cm
Verlag: Psychosozial Verlag
ISBN: 978-3-8379-3449-6
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: verstehen lernen
Produktbeschreibung
Im ersten Teil ihres Buches formuliert Elli Kutscha eine Einführung in den Embodiment-Begriff, seine Entstehung und wissenschaftlichen Hintergründe. Dies bildet die Grundlage der zahlreichen praktischen Übungen im zweiten Teil des Buches. Leser*innen erhalten Inspiration zur Entdeckung und Nutzung ihrer vielfältigen Ressourcen. Dabei wird eine Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit und des Wohlbefindens angestrebt. Die Autorin lädt zum Ausprobieren und Experimentieren ein und zur Entwicklung ganz individueller 'Verkörperungen'.
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