Kutscha

Embodiment entdecken – körperliche Ressourcen nutzen

Mit über 100 praktischen Übungen und Selbstexperimenten

Psychosozial Verlag

ISBN 978-3-8379-3449-6

Standardpreis


29,90 €

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Bibliografische Daten

Sachbuch

Buch. Softcover

2025

Umfang: 260 S.

Format (B x L): 14,8 x 21 cm

Verlag: Psychosozial Verlag

ISBN: 978-3-8379-3449-6

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: verstehen lernen

Produktbeschreibung

Die Psyche lässt sich ohne den Körper nicht verstehen und umgekehrt. Denken und Fühlen sind grundsätzlich auf einen Körper angewiesen, der seine Umwelt und sich selbst wahrnehmen kann. Diese Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Umwelt können als vielseitige Ressourcen zur Bewältigung des Alltags genutzt werden.
Im ersten Teil ihres Buches formuliert Elli Kutscha eine Einführung in den Embodiment-Begriff, seine Entstehung und wissenschaftlichen Hintergründe. Dies bildet die Grundlage der zahlreichen praktischen Übungen im zweiten Teil des Buches. Leser*innen erhalten Inspiration zur Entdeckung und Nutzung ihrer vielfältigen Ressourcen. Dabei wird eine Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit und des Wohlbefindens angestrebt. Die Autorin lädt zum Ausprobieren und Experimentieren ein und zur Entwicklung ganz individueller 'Verkörperungen'.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Psychosozial Verlag

Walltorstraße 10
35390 Gießen, DE

info@psychosozial-verlag.de

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