Kotsou / Cardyn

Mit Achtsamkeit durch den Tag

Scorpio Verlag

ISBN 978-3-95803-376-4

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14,00 €

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Hardcover

2021

Umfang: 126 S.

Format (B x L): 14.2 x 19 cm

Gewicht: 225

Verlag: Scorpio Verlag

ISBN: 978-3-95803-376-4

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Der kleine Selbstcoach

Produktbeschreibung

Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.

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