Konopka / Obergfell

Sporternährung

Das Rezeptbuch

BLV

ISBN 978-3-8354-1760-1

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2018

80 farbige Abbildungen 20 Ill..

Umfang: 144 S.

Format (B x L): 16.7 x 21.8 cm

Gewicht: 422

Verlag: BLV

ISBN: 978-3-8354-1760-1

Produktbeschreibung

Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.

Autorinnen und Autoren

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Hersteller

BLV

Grillparzerstraße 12
81675 München, DE

hallo@gu.de

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