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eBook
Kontrolliertes Trinken
So reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum
3. Auflage
TRIAS
ISBN 978-3-432-11280-0
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
3. Auflage. 2021
8 Illustrationen.
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3-432-11280-0
Produktbeschreibung
Die Alternative zur Abstinenz
Sie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.
So bekommen Sie Ihr Trinkverhalten in den Griff:
- Wie viel trinke ich wirklich? Analysieren Sie Ihren Alkoholkonsum und entdecken Sie Ihre persönlichen Trinkfallen.
- Was möchte ich ändern? Behalten Sie den Überblick und erreichen Sie in zehn Schritten Ihr Ziel, weniger zu trinken.
- Wie bleibe ich stark? Sie erlernen neue Verhaltensweisen, mit denen Sie auch in schwierigen Situationen Versuchungen widerstehen.
- Wie kann ich helfen? Sie erfahren, wie Sie betroffenen Angehörigen bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums zur Seite stehen können.
Sie trinken mehr, als Ihnen guttut? Ganz auf Alkohol verzichten möchten Sie aber nicht? Dann ist Kontrolliertes Trinken vielleicht genau die richtige Option für Sie.
So bekommen Sie Ihr Trinkverhalten in den Griff:
- Wie viel trinke ich wirklich? Analysieren Sie Ihren Alkoholkonsum und entdecken Sie Ihre persönlichen Trinkfallen.
- Was möchte ich ändern? Behalten Sie den Überblick und erreichen Sie in zehn Schritten Ihr Ziel, weniger zu trinken.
- Wie bleibe ich stark? Sie erlernen neue Verhaltensweisen, mit denen Sie auch in schwierigen Situationen Versuchungen widerstehen.
- Wie kann ich helfen? Sie erfahren, wie Sie betroffenen Angehörigen bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums zur Seite stehen können.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart, DE
info@thieme.de
Rezensionen
