Erschienen: 10.01.2018 Abbildung von Kleinert | Meine Basenernährung | 1. Auflage | 2018 | beck-shop.de

Kleinert

Meine Basenernährung

Entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

152 S. Broschiert (KB).

TRIAS. ISBN 978-3-432-10605-2

Format (B x L): 17.2 x 23.8 cm

Gewicht: 380 g

Produktbeschreibung

In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es schwer, es in die Tat umzusetzen. Mit diesem Buch gelingt der Einstieg ganz leicht, denn Ernährungscoach Imke Kleinert begleitet und motiviert mit ihren Erfahrungen und vielen praktischen Tipps. - Einsteigerwoche ruckzuck: Das 7-Tage-Programm mit mehr als 60 blitzschnellen Rezepten für alle, die einen kompakten Start in die Basenernährung möchten. - Umstellung light: Kleine Schritte statt alles umkrempeln. Von cremiger Matcha Latte bis gesunde Natursüße - es geht auch ohne Kaffee, Zucker und Co. - Schönheit pur: Essen Sie sich einfach schön! Lästige Zellulite bekommen Sie auch ohne exzessiven Sport in den Griff. Für Ihr neues, leichtes Lebensgefühl.

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