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365 - ein kleines bisschen Ich
Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen
KNAUR
ISBN 978-3-426-67577-9
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
2019
Umfang: 224 S.
Format (B x L): 15.7 x 21.6 cm
Gewicht: 458
Verlag: KNAUR
ISBN: 978-3-426-67577-9
Produktbeschreibung
365 - ein kleines bisschen Ich: Dein innovatives Journal für mehr Balance, Fitness und Wohlbefinden im Alltag!
Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner präsentiert ihr neues 365 - ein kleines bisschen Ich Journal. Mit diesem undatierten Jahresplaner zum Selbstausfüllen findest du täglich Motivation und praktische Anleitung für einen ausgeglicheneren und glücklicheren Lifestyle.
Entdecke inspirierende Ideen, lifestylige Gestaltung mit ansprechenden Illustrationen sowie jede Menge Platz für deine persönlichen Notizen. Ob Terminplaner, Kalendereinträge, To-Do-Listen, Food- und Fitnessplaner - hier ist alles vereint, was du brauchst, um dich rundum wohlzufühlen. Stärke dein Bodypositivity-Mindset mit wirksamen Kurzworkouts, gesunden Rezepten und wertvollen Achtsamkeitsübungen.
Lasse dich von Anne Kissner auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Gesundheit, Fitness und innerem Gleichgewicht begleiten. Finde mit 365 - ein kleines bisschen Ich jeden Tag aufs Neue dein Power-Ich und gestalte aktiv ein Leben, das zu dir passt. Ein wundervolles Geschenk für dich selbst oder deine beste Freundin!
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
produktsicherheit@droemer-knaur.de
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