Kiechle / Gorkow

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

ISBN 978-3-8338-8362-0

Standardpreis

22,00 €

sofort lieferbar!

Preisangaben inkl. MwSt. Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Weitere Informationen

auch verfügbar als eBook (ePub) für 18,99 €

Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Hardcover

2022

70 Fotos.

Umfang: 192 S.

Format (B x L): 17.8 x 24 cm

Gewicht: 674

Verlag: GU

ISBN: 978-3-8338-8362-0

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Gesundheit GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde Alternativheilkunde

auch verfügbar als eBook (ePub) für 18,99 €

Produktbeschreibung

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN!

Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!

GROSSES PLUS: RUND 35 ABSOLUT KÖSTLICHE REZEPTE FÜR BODY & SOUL
ZAHLREICHE HACKS ZU FITNESS & ACHTSAMKEIT
TIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Grillparzerstraße 8
81675 München, DE

hallo@gu.de

Topseller & Empfehlungen für Sie

Ihre zuletzt angesehenen Produkte