Kalomba

Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag

200+ psychologisch fundierte Beschäftigungen für deinen Alltag

BoD - Books on Demand

ISBN 978-3-7693-9942-4

Standardpreis

24,99 €

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2025

Umfang: 298 S.

Format (B x L): 17 x 22 cm

Gewicht: 523

Verlag: BoD - Books on Demand

ISBN: 978-3-7693-9942-4

Produktbeschreibung

YOUCORE Der Beschäftigungsguide für jeden Tag ist ein psychologisch fundiertes Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit oder Kreativität, jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft dabei, das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten. YOUCORE ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein praktischer Kompass für echte Momente im Alltag.

Autorinnen und Autoren

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Hersteller

Books on Demand GmbH

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