Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Kalomba | Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag | 1. Auflage | 2025 | beck-shop.de

Kalomba

Youcore - Der Beschäftigungsguide für jeden Tag

200+ psychologisch fundierte Beschäftigungen für deinen Alltag

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Ratgeber

Buch. Softcover

2025

298 S.

BoD - Books on Demand. ISBN 978-3-7693-9942-4

Format (B x L): 17 x 22 cm

Gewicht: 523 g

Produktbeschreibung

YOUCORE Der Beschäftigungsguide für jeden Tag ist ein psychologisch fundiertes Inspirationsbuch mit über 200 alltagstauglichen Beschäftigungen. Ob zur Stressreduktion, zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit oder Kreativität, jede Idee basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft dabei, das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten. YOUCORE ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein praktischer Kompass für echte Momente im Alltag.

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