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Innauer

Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele

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2022

160 S.

CSV. ISBN 978-3-9519829-8-4

Produktbeschreibung

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.