Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
Gräfe und Unzer eBook
ISBN 978-3-8338-8462-7
Standardpreis
Bibliografische Daten
eBook. ePub
2022
Umfang: 192 S.
Verlag: Gräfe und Unzer eBook
ISBN: 978-3-8338-8462-7
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
Produktbeschreibung
Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.
Autorinnen und Autoren
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