Ankündigung Erscheint vsl. Juni 2022 Abbildung von Hühn / Morgentau | Selfcare - Sei lieb zu dir - Die Karten der Selbstfürsorge | 1. Auflage | 2022 | beck-shop.de

Hühn / Morgentau

Selfcare - Sei lieb zu dir - Die Karten der Selbstfürsorge

40 Karten mit Anleitung

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Ratgeber

Buch. Softcover

2022

40 S.

Schirner Verlag. ISBN 978-3-8434-9180-8

Format (B x L): 10 x 15 cm

Produktbeschreibung

Sich gut um sich selbst zu kümmern, ist unabdingbar für ein glückliches Leben, doch oft vernachlässigen wir uns selbst. Erschöpfung, Stress und Unzufriedenheit sind dann vorprogrammiert. Bewusste Selbstfürsorge geht aber weit über ein bisschen Wellness am Wochenende hinaus. Sie bedeutet, sich selbst Mitgefühl zu schenken, gesunde Grenzen zu setzen und sich die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Diese Karten erinnern uns jeden Tag daran, dass wir selbst der wichtigste Mensch in unserem Leben sind. Einfühlsame Impulse stärken unsere Selbstliebe und motivieren uns, gut auf uns zu achten.

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