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Selfcare - Sei lieb zu dir - Die Karten der Selbstfürsorge
40 Karten mit Anleitung
Schirner Verlag
ISBN 978-3-8434-9180-8
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2022
Umfang: 40 S.
Format (B x L): 10 x 15 cm
Verlag: Schirner Verlag
ISBN: 978-3-8434-9180-8
Produktbeschreibung
Sich gut um sich selbst zu kümmern, ist unabdingbar für ein glückliches Leben, doch oft vernachlässigen wir uns selbst. Erschöpfung, Stress und Unzufriedenheit sind dann vorprogrammiert. Bewusste Selbstfürsorge geht aber weit über ein bisschen Wellness am Wochenende hinaus. Sie bedeutet, sich selbst Mitgefühl zu schenken, gesunde Grenzen zu setzen und sich die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Diese Karten erinnern uns jeden Tag daran, dass wir selbst der wichtigste Mensch in unserem Leben sind. Einfühlsame Impulse stärken unsere Selbstliebe und motivieren uns, gut auf uns zu achten.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Schirner Verlag
Birkenweg 14a
64295 Darmstadt, DE
gpsr@schirner.com
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