Neu Erschienen: 19.04.2025 Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Huber / Gürtler | Hirnfit bis 100 | 1. Auflage | 2025 | beck-shop.de

Huber / Gürtler

Hirnfit bis 100

Der Weg zu Kraft in jedem Alter

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Fachbuch

Buch. Hardcover

2025

224 S.

edition a. ISBN 978-3-99001-816-3

Format (B x L): 13.8 x 21.5 cm

Gewicht: 382 g

Produktbeschreibung

Keine Lust auf Kletterwand, Italienisch lernen und Socializing um jeden Preis? Hirntraining nach den gängigen Regeln kann anstrengend sein, doch es gibt eine Version, die Spaß macht. Johannes Huber, Arzt und Bestsellerautor, und Elisabeth Gürtler, Betreiberin eines Hotels mit Better Aging Academy, sind Mitte siebzig und stehen voll im Leben. In diesem Buch erzählen sie medizinisch gut begründet, wie sie das machen, warum freudvolles Hirntraining besser wirkt und für welches Mittagessen Ihr Gehirn ganz sicher danke sagt. Ein launiges und philosophisches Buch zum Mitmachen und geistig fit bleiben.

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