Holzrichter

"Ich tue mir gut" - Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen

Praxishilfen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und gute Laune im Berufsalltag

Verlag an der Ruhr

ISBN 978-3-8346-3223-4

Standardpreis

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Bibliografische Daten

Fachbuch

Buch. Softcover

2016

Umfang: 160 S.

Format (B x L): 17.2 x 24.1 cm

Gewicht: 404

Verlag: Verlag an der Ruhr

ISBN: 978-3-8346-3223-4

Produktbeschreibung

. Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Achtsamkeit speziell für ErzieherInnen . Strategien, Tipps und Übungen von der Expertin aus der Praxis . Ernährung, Entspannung, Zeitmanagement, Grenzensetzen u. v. m. . Als komplettes Training oder nur auszugsweise nutzbar . Gesundheit und Zufriedenheit im Beruf selbst in die Hand nehmen

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