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Pause
Wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen
Mosaik
ISBN 978-3-442-39349-7
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Hardcover
2019
Lesebändchen.
Umfang: 176 S.
Format (B x L): 12.8 x 19.2 cm
Gewicht: 274
Verlag: Mosaik
ISBN: 978-3-442-39349-7
Produktbeschreibung
Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28
81673 München, DE
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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