Hoffmann / Michaux

Grenzenlos emotional

Von impulsiv bis Borderline

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Ratgeber

Buch. Softcover

2018

192 S.

Balance Buch + Medien. ISBN 978-3-86739-164-1

Format (B x L): 12.5 x 19.5 cm

Gewicht: 245 g

Das Werk ist Teil der Reihe: BALANCE Ratgeber

Produktbeschreibung

Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.

Die Lesenden erfahren, wie unser psychologisches Nervenkostüm entsteht und welche Fallstricke in bestimmten Bindungsstilen und Beziehungsmustern liegen.
Zahlreiche praktische Tipps helfen beim sicheren Umgang mit den eigenen Gefühlen.