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Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus
Balance Buch + Medien
ISBN 978-3-86739-266-2
Standardpreis
Bibliografische Daten
Sachbuch
Buch. Softcover
2021
Umfang: 352 S.
Format (B x L): 12.3 x 19.5 cm
Gewicht: 492
Verlag: Balance Buch + Medien
ISBN: 978-3-86739-266-2
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: BALANCE Ratgeber
Produktbeschreibung
25,00 Euro statt 30,00 €!
Das Paket bietet die beiden Titel 'Grenzenlos emotional' und 'Perfektionismus' zum Sonderpreis!
Zum Titel 'Grenzenlos emotional':
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.
Zum Titel 'Perfektionismus'
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.
Das Paket bietet die beiden Titel 'Grenzenlos emotional' und 'Perfektionismus' zum Sonderpreis!
Zum Titel 'Grenzenlos emotional':
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.
Zum Titel 'Perfektionismus'
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Balance Buch + Medien
Ursulaplatz 1
50668 Köln, DE
info@balance-verlag.de
Rezensionen
