Hoffmann / Michaux / Altstötter-Gleich

Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus

Balance Buch + Medien

ISBN 978-3-86739-266-2

Standardpreis

25,00 €

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Bibliografische Daten

Sachbuch

Buch. Softcover

2021

Umfang: 352 S.

Format (B x L): 12.3 x 19.5 cm

Gewicht: 492

Verlag: Balance Buch + Medien

ISBN: 978-3-86739-266-2

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: BALANCE Ratgeber

Produktbeschreibung

25,00 Euro statt 30,00 €!
Das Paket bietet die beiden Titel 'Grenzenlos emotional' und 'Perfektionismus' zum Sonderpreis!

Zum Titel 'Grenzenlos emotional':

Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen – dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.

Zum Titel 'Perfektionismus'
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Balance Buch + Medien

Ursulaplatz 1
50668 Köln, DE

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