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Depressionen bewältigen
Erste Anzeichen erkennen. Die Fülle der Therapien nutzen. Dauerhaft aus der Depression finden
4. Auflage
TRIAS
ISBN 978-3-432-11580-1
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
4. Auflage. 2022
Broschiert (KB).
Umfang: 136 S.
Format (B x L): 15.6 x 21.4 cm
Gewicht: 296
Verlag: TRIAS
ISBN: 978-3-432-11580-1
Produktbeschreibung
Neue Lebensfreude spüren!
Die Symptome einer Depression sind vielfältig – ebenso wie
die Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zur
Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe.
Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe,
und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alle
Therapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor.
Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässliche
Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung.
- Depression verstehen:
frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen
- Begleitende Verfahren:
Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- und
Selbstmanagement-Programme
- Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil
'Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut,
sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeiten
konsequent zu nutzen.'
Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Die Symptome einer Depression sind vielfältig – ebenso wie
die Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zur
Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe.
Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe,
und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alle
Therapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor.
Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässliche
Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung.
- Depression verstehen:
frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen
- Begleitende Verfahren:
Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- und
Selbstmanagement-Programme
- Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil
'Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut,
sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeiten
konsequent zu nutzen.'
Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart, DE
info@thieme.de
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