Hotii de atentie

Viäa noastra e plina de telefoane, iPaduri, monitoare, diferite aplicäii pe care le verificam alternativ. Ne e tot mai greu sa ne concentram mai mult timp pe o anumita sarcina fara sa ne întrerupem pentru a ne întoarce la ecrane ¿i a derula Facebookul sau Whatsappul. Care sunt cauzele acestui fenomen? E o problema la nivel personal, suntem lene¿i ¿i neimplicäi? Exista vreo solu¿ie? Preocupat de aceste întrebari, Johann Hari a realizat interviuri cu exper¿ii din domeniul neuro¿tiin¿elor ¿i psihologiei ¿i a aflat ca lipsa de concentrare este efectul unor for¿e externe puternice care neau furat aten¿ia, printre care dezvoltarea tehnologiei, optimismul feroce, cre¿terea epuizarii fizice ¿i psihice, amplificarea stresului, izolarea fizica ¿i psihica. Odata ce a identificat douasprezece cauze reale ale lipsei concentrarii, acestea l-au condus la solu¿iile prin care ne putem recupera aten¿ia, daca suntem determinäi sa luptam pentru ea.