Graf

Dein Morgen beginnt heute

Mit Fitness & Ernährung in ein gesünderes Leben starten

Paramon

ISBN 978-3-03830-878-2

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2023

Umfang: 233 S.

Format (B x L): 20.3 x 24.1 cm

Gewicht: 698

Verlag: Paramon

ISBN: 978-3-03830-878-2

Produktbeschreibung

Sie wollen gesund und fit durch den Tag kommen? Dann ist ¿Dein Morgen beginnt heute¿ das Buch, das Ihnen dabei hilft. Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit: Gesunde, ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Fitness ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigeren Leben und mehr Lebensqualität. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Rezepte und Fitness-Übungen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Schlank werden und bleiben ist ein langer, aber lohnender Weg. Starten Sie noch heute!

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