BÜCHER VERSANDKOSTENFREI INNERHALB DEUTSCHLANDS
Migräne
verstehen - vorbeugen - behandeln
Maudrich Verlag
ISBN 978-3-99002-113-2
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2020
Farbabbildungen.
Umfang: 184 S.
Format (B x L): 16.9 x 21.1 cm
Gewicht: 404
Verlag: Maudrich Verlag
ISBN: 978-3-99002-113-2
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: maudrich ganzheitlich
Produktbeschreibung
„Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude“
Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin – selbst Migränebetroffene – legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.
• Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln
• Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken
• Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne
• Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin – selbst Migränebetroffene – legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.
• Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln
• Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken
• Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne
• Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Maudrich Verlag
Spitalgasse 21
1096 Wien, AT
office@facultas.at
Rezensionen
