Erschienen: 18.09.2015 Abbildung von Gote / Froboese | Ran an den Speck - Die leckerste Diät der Welt | 2. Auflage | 2015 | beck-shop.de

Gote / Froboese

Ran an den Speck - Die leckerste Diät der Welt

Die leckerste Diät der Welt

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Ratgeber

Buch. Softcover

2. Auflage 2016. 2015

256 S.

Becker Joest Volk Verlag. ISBN 978-3-95453-082-3

Format (B x L): 24.3 x 28.7 cm

Gewicht: 1568 g

Produktbeschreibung

Jedes Vorhaben, das du nicht gern mit in deine täglichen Gewohnheiten übernimmst, wird schnellstmöglich beendet. Die gefühlte Belohnung muss daher immer stärker sein als der gefühlte Einsatz. Und genau deswegen gelingt es mit besonders gutem Essen viel leichter, weniger und richtig zu essen. Und dauerhaft mehr Bewegung und Kalorienverbrauch gelingt nur mit dem Prinzip der ständigen Unterforderung. Beides zusammen macht mühelos schlank und fit, bei höchstem Genssfaktor. Mit diesen revolutionären Erkenntnissen schaffen der prominente Koch und der Sportprofessor die althergebrachten Diätkonzepte praktisch ab. Dabei könnte das Holz nicht unterschiedlicher sein, aus dem die beiden Autoren geschnitzt sind. Bestsellerautor Professor Ingo Froböse steht für Sport, Gesundheit und Disziplin. Helmut Gote, bekannter Radio- und Fernsehkoch, liebt Butter, Sahne und Speck und denkt gar nicht daran, grundsätzlich auf einen guten Rotwein zu verzichten. In diesem Buch beweisen sie, dass man mit bewusstem Genuss und moderater Bewegung am einfachsten langfristig zum Traumgewicht kommt.

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