Ankündigung Grafik für das Drucken der Seite Abbildung von Froböse | Das 5x5-Prinzip | 1. Auflage | 2025 | beck-shop.de

Froböse

Das 5x5-Prinzip

Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

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Ratgeber

Buch. Hardcover

2025

192 S. 10 farbige Abbildungen, 125 farbige Fotos.

GU. ISBN 978-3-8338-9687-3

Format (B x L): 17 x 23.5 cm

Das Werk ist Teil der Reihe: GU Fitness

Produktbeschreibung

Das erste Buch zum Muskeltraining ab 55: Muskelmasse erhalten und aufbauen mit dem 8-Wochen-Programm für effektiven Muskelaufbau von der großen Koryphäe der Sportmedizin Prof. Dr. Froböse

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