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Gesünder geht's kaum
Köstliche vegane Rezepte zur idealen Nährstoffversorgung - Mit optionalen Portionen Fleisch, Fisch oder Käse
Goldmann TB
ISBN 978-3-442-17995-4
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2024
4-farbig, mit ca. 85 Farbfotos.
Umfang: 189 S.
Format (B x L): 18.8 x 25.9 cm
Gewicht: 630
Verlag: Goldmann TB
ISBN: 978-3-442-17995-4
Produktbeschreibung
Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben
Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine
frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung
viele gesundheitliche Vorteile vereint. Denn der Körper wird so mit
natürlichen Vitaminen
,
sekundären Pflanzenstoffen
und
Ballaststoffen
versorgt. Mit den veganen Grundrezepten in diesem Buch sowie optionalen Portionen Fisch, Fleisch, Eiern und Milch gelingt es ganz einfach,
wichtige Nährstoffe
wie Protein, Eisen, Calcium, Selen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren in die Alltagsküche einzubauen. Positiver Nebeneffekt: Darmmilieu sowie Immunsystem werden gestärkt und Heißhunger wird gedämpft. Und das Beste: Mit
Gesünder geht's kaum
erobert
echter Genuss
den Speiseplan - Verzicht war gestern!
Für alle, die
langfristig die eigene Gesundheit
erhalten und die
Selbstheilungskräfte aktivieren
möchten.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 85 Farbfotos
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Goldmann TB
Neumarkter Straße 28
81673 München, DE
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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