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Meal Prep vegan

70 schnelle und gesunde Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

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Ratgeber

Buch. Softcover

2020

160 S. Buch.

riva. ISBN 978-3-7423-1193-1

Format (B x L): 19.2 x 24 cm

Gewicht: 388 g

Produktbeschreibung

Meal Prep bedeutet, Mahlzeiten für die ganze Woche vorzubereiten, die man dann zur Arbeit mitnehmen und natürlich auch nach Feierabend zu Hause genießen kann - das geht auch in vegan. Die Vorteile: Durch clevere Planung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische und garantiert vegane Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Dieses Kochbuch enthält 8 abwechslungsreiche Wochenpläne und 70 Rezepte sowie Einkaufslisten und zeigt, wie man mit wenig Aufwand leckeres veganes Essen für mehrere Tage zubereitet.