eBook

Fengler / Galla

Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

TRIAS

ISBN 978-3-432-11347-0

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Bibliografische Daten

eBook. ePub

2021

210 Illustrationen.

Verlag: TRIAS

ISBN: 978-3-432-11347-0

Weiterführende bibliografische Daten

Das Werk ist Teil der Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

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Produktbeschreibung

Stärken Sie Ihre Füße

Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Die Fußspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füße:

- So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.

- Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.

- Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füße und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Georg Thieme Verlag KG

Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart, DE

info@thieme.de

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