Ratgeber Prüfungsangst
Informationen für Betroffene und Angehörige
Hogrefe Publishing
ISBN 978-3-8017-2048-3
Standardpreis
Bibliografische Daten
Ratgeber
Buch. Softcover
2013
Umfang: 106 S.
Format (B x L): 14,8 x 21 cm
Gewicht: 164
Verlag: Hogrefe Publishing
ISBN: 978-3-8017-2048-3
Weiterführende bibliografische Daten
Das Werk ist Teil der Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; 26
Produktbeschreibung
Der Ratgeber erklärt zunächst, wie sich Prüfungsängste äußern, wie sie entstehen können und warum sie manchmal nicht von allein wieder weggehen. Im Anschluss daran werden Bewältigungsmöglichkeiten für verschiedene Aspekte von Prüfungsängsten vorgestellt. Sechs verschiedene Module informieren über Motivations- und Lerntstrategien, Zeitmanagement, Entspannungstechniken und gedankliche Techniken zum Umgang mit hinderlichen Gedanken und geben Hinweise zur konkreten Vorbereitung auf die Prüfungssituation.
Autorinnen und Autoren
Produktsicherheit
Hersteller
Hogrefe Publishing GmbH
Merkelstrasse 3
37085 Göttingen, DE
customerservice@hogrefe.com