Fauma

Helden des Immunsystems

Wie Nahrungsmittel die Abwehr natürlich stärken

Facultas

ISBN 978-3-99002-128-6

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Bibliografische Daten

Ratgeber

Buch. Softcover

2021

Umfang: 144 S.

Format (B x L): 16,5 x 21 cm

Gewicht: 310

Verlag: Facultas

ISBN: 978-3-99002-128-6

Produktbeschreibung

Den Körper einfach natürlich stärken
Bleiben Sie gesund durch die Kraft der Natur: Viele hilfreiche Wirkstoffe liegen in der Obstschale oder wachsen am Wegesrand. Oft genügt die richtige Kombination oder ein kleiner Kniff in einem bekannten Rezept für einen echten Immun-Boost.
Eva Fauma, Ernährungswissenschaftlerin und erfahrene Kochworkshop-Leiterin, stellt in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems vor. Informativ und augenzwinkernd beschreibt sie, wie diese Stoffe das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel uns gesund erhalten und wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.

• Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
• Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
• Praktische Tipps für Küche und Alltag
• Rund 60 Rezepte mit besonderer Wirkstoffdichte

Autorinnen und Autoren

Produktsicherheit

Hersteller

Facultas Verlags- und Buchhandels AG

Stolberggasse 26
1050 Wien, AT

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